名家專訪:告訴你養(yǎng)生的秘密
2010-03-08 來源:晶報(bào) 【字號(hào):大 中 小】
中醫(yī)最高追求是“治未病”
晶報(bào):不少病患其實(shí)早期已經(jīng)出現(xiàn)征兆,卻因?yàn)楹鲆暥e(cuò)過了最佳治療時(shí)間,養(yǎng)生是不是需要時(shí)常留意身體異常?
楊力:《易經(jīng)》是預(yù)測(cè)的鼻祖,坤卦里邊也有一句話:“履霜堅(jiān)冰至?!蹦愕哪_踩在霜上,應(yīng)該想到堅(jiān)冰很快就要來了。這就是告訴我們要防微杜漸,“防未病”?!兑捉?jīng)》也教我們要觀象取義。通過現(xiàn)象,發(fā)現(xiàn)事物本質(zhì)。例如,兩眉之間的印堂可以看肺,鼻子看脾胃,鼻子下邊看腎(這里顏色發(fā)暗發(fā)黑,就要考慮腎是不是有問題了)。再來看手,手相當(dāng)于一個(gè)正立的人,不同部位對(duì)應(yīng)人體的胃肝脾肺腎、生殖器等各個(gè)臟器。耳朵好似一個(gè)倒立的人,兩個(gè)耳垂對(duì)應(yīng)眼睛。腳掌則像一個(gè)躺著的人,不同部位同樣對(duì)應(yīng)全身臟器。
古時(shí)候魏文王曾經(jīng)向名醫(yī)扁鵲求教:“你家三兄弟從醫(yī),誰的醫(yī)術(shù)最好?”扁鵲稱:“大哥最好,二哥差些,我是最差的一個(gè)?!蔽何耐醪幻靼祝骸翱蔀槭裁茨忝麚P(yáng)天下?”扁鵲稱:“大哥最好,醫(yī)在病情發(fā)作之前,病人未覺病已除去病根,所以他醫(yī)術(shù)難以被認(rèn)同;二哥次之,醫(yī)在病初起之時(shí),癥狀剛顯已經(jīng)藥到病除,所以鄉(xiāng)里人認(rèn)為二哥只治小??;我最差,給那些人治的時(shí)候,已經(jīng)病入膏肓,那時(shí)候病人痛苦,必須下大力放血或者手術(shù)才能病除,所以我聞名天下?!边@個(gè)故事恰恰說明了,中醫(yī)追求的最高境界是“治未病”,在疾病未嚴(yán)重、未發(fā)展前下手醫(yī)治。
風(fēng)水養(yǎng)生從大小環(huán)境著手
晶報(bào):《易經(jīng)》中講究風(fēng)水養(yǎng)生,強(qiáng)調(diào)“氣”,你是如何理解這個(gè)“氣場(chǎng)”?
楊力:人要生存,一個(gè)好的環(huán)境非常重要?!兑捉?jīng)》的洛書圖告訴我們,方位和人的五臟有著密切關(guān)系,洛書的坎卦,指向北方,屬寒,寒氣通于腎,所以腎氣虛的人,應(yīng)多面向北方養(yǎng)腎氣;南方是離卦,屬火,它對(duì)應(yīng)人的心,心氣不足的人,應(yīng)多面向南方養(yǎng)心氣;東方是震卦,屬風(fēng),它對(duì)應(yīng)人的肝,肝不好的人,就要多面向東方;西方屬燥,它對(duì)應(yīng)人的肺,肺氣虛的人,要多面對(duì)西方;中央是土,脾虛的人,居住在中央比較好。
晶報(bào):那么什么地方的氣才好呢?
楊力:要從大環(huán)境和小環(huán)境兩個(gè)方面著手。大環(huán)境看周邊的大山走勢(shì)如何,水是山的脈,山好水好才是好環(huán)境??赐晟剿倏瓷?,近處的小山、小丘陵講究左手青龍右手白虎,前邊朱雀,后邊玄武。好的風(fēng)水就要求東邊的青龍要高騰,擋住東北風(fēng);西邊的白虎不抬頭,河流自西向東彎彎曲曲流淌出來,形成山環(huán)水抱的環(huán)境。氣必須是生氣,在河內(nèi)環(huán)建房最好,氣流見河氣而退,對(duì)人體健康有益。另一個(gè)特點(diǎn)是河流宜曲不宜直,才能保持最好的氣場(chǎng)。
晶報(bào):樓房選擇上有講究么?
楊力:小環(huán)境而言,樓房不能太陰,氣要聚不能散,氣流速度不能太快,如果房間氣口朝東,可在門口放個(gè)小屏風(fēng)或者泰山石擋住流速太過的氣場(chǎng)。此外,臥室不能太寬,歷代皇帝的臥室不少都是很小的小間,因?yàn)榕P室大會(huì)奪氣,小則聚氣。兒童房不宜過大,否則對(duì)孩子體內(nèi)氣的儲(chǔ)存有礙。
編輯:王丹丹
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