［說事］

小紅高中畢業(yè)就從老家來到了深圳打工，一轉(zhuǎn)眼就是六年，自己成了24歲的大姑娘，雖說按照城里說法，這個年齡還很年輕，但是老家的不少同齡人已經(jīng)做了媽媽，自己卻連穩(wěn)定的男朋友還沒有找到。

幾個月前在爸爸媽媽的催促下，小紅回老家相親，男方條件很不錯，小紅也很滿意，但是男方覺得在老家一切都很好，何必來深圳打工受苦；而小紅來深圳多年，適應(yīng)了城市的節(jié)奏，已經(jīng)不習(xí)慣回到家鄉(xiāng)的生活。這事情就暫時放下了。

時間一天天過去，父母總是在催促她盡快成親，親戚們每次見面或電話也都是這個問題。小紅不由得慌了神，拿不定主意，不知道到底是該回老家還是留在深圳?；乩霞译m然可以解決終身大事，但是想想老家的那種生活，實在不是自己所想要的；留在深圳呢，雖然生活上比較適應(yīng)，但男女比例的嚴(yán)重失調(diào)，小紅深感很難碰到中意的男孩子?；橐鰡栴}隨著年齡的增長越來越煩惱。

到底怎么辦呢？近兩個星期小紅一空閑下來就不由自主地開始想這個問題，晚上也開始失眠，白天沒有食欲，上班時注意力不集中，犯了好幾次錯誤。到底怎么辦呢？

［心理分析］

生活中會遇到不少類似的情形，尤其是我們面臨的選擇十分重要時，我們會反復(fù)

對比，不敢輕易作決定。這時候我們更多地是在想，不管做了哪個選擇，都會惦

記我失去的哪一部分。這也許與我們的潛意識中害怕作決定，以逃避萬一決定做

錯了可能帶來的責(zé)任有關(guān)。在這種心理沖突下，就會出現(xiàn)焦慮的情緒，時間長了

就會出現(xiàn)失眠，沒有食欲，注意力不集中等生理現(xiàn)象。

［心理應(yīng)對］

1、權(quán)衡利弊，尋找最適合自己的

婚姻和事業(yè)都是大事，但是每個人即使在處理同一問題上也是有著不同的態(tài)度的，因為世上沒有兩片完全相同的葉子，更何況活生生的人呢。這個時候，關(guān)鍵是要找到最適合自己的一條路。例如“結(jié)婚，生子，父母的催促，他人的看法，深圳的工作，生活的習(xí)慣……”等具體事情，對自己而言，哪件事是更可能使自己煩惱的呢？拿出紙和筆，把這些事情按照困擾的程度排個順序，就可以清楚地看到自己的需求了。

2、積極面對，調(diào)整心態(tài)

積極的人，象太陽，照到哪里哪里亮；消極的人，象月亮，初一十五不一樣。

世上沒有完美的事情，所有的事情都是有利有弊的，面臨重大選擇時，我們除了要慎重思考自己的需要，做出我們當(dāng)時認(rèn)為最好的選擇以外，更要學(xué)習(xí)對自己的選擇負(fù)責(zé)任。有時候我們不可以預(yù)知未來，但是我們可以把握現(xiàn)在，不論遇到什么問題，嘗試從積極的方面去看事，也許柳暗花明又一村。

3、尋求專業(yè)幫助

有時候在遇到不開心的事情時，會控制不住地“胡思亂想”一翻，這也是我們在應(yīng)對壓力時的正常心理反應(yīng)，不必緊張。但是如果總是不能控制自己的思緒，甚至影響到了正常的工作和生活，那就要引起我們的重視了。必要的話可以到心理咨詢機(jī)構(gòu)

尋求一些專業(yè)幫助。

編輯:Jenny Du